Полезное · Общее

Тепловой удар и обезвоживание

ОБНОВЛЕНО 2026-07-09

Жара и влажность тут коварны, поэтому пей воду регулярно, не дожидаясь сильной жажды. Признаки перегрева это слабость, головная боль, тошнота, тогда уйди в тень, охладись и попей воды с солями. Не гуляй в самый пик солнца без головного убора. Береги себя, особенно в первые дни акклиматизации.

жараздоровьеобезвоживание

Экскурсии и авторские туры

Качественный отдых. Безопасность и страховка. Гиды живут на острове годами и знают его как никто. Малые группы. Цена окончательная. Везём смотреть остров, а не сувенирные фабрики.

Смотреть все туры →