В жарком и влажном климате Таиланда обезвоживание подкрадывается незаметно. Пей воду регулярно, не дожидаясь сильной жажды, а при активности и потоотделении добавляй напитки с электролитами. Признаки перегрева — головная боль, слабость, тошнота: уйди в тень и остынь. Кокосовая вода хорошо восполняет силы в жару.
Качественный отдых. Безопасность и страховка. Гиды живут на острове годами и знают его как никто. Малые группы. Цена окончательная. Везём смотреть остров, а не сувенирные фабрики.
Смотреть все туры →